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如何避免咖啡牙的出现呢?

咖啡牙 2018-10-16 来源:牙斗士

  咖啡,现在已经不是偶尔用来装一装「洋气」的道具了,而是真正成为了很多人喜爱的饮品,且其提神醒脑的功能也让很多人对咖啡非常地依赖。不少人如果早晨不来上大大的一杯咖啡,整个人的感觉都不对了。不过很多人现在对咖啡爱不起来了,因为喝多了牙黄,那么如何避免咖啡牙的出现呢?

  1.掌握正确的刷牙方式。  

  刷牙到位仔细认真,是可以减轻或杜绝牙齿着色的。正确的刷牙应是竖刷法,每天至少两次,使用保健牙刷,每次不少于3分钟。  

  2.睡前不喝咖啡。  

  晚上睡前认真刷牙后,就不要再喝咖啡和食用其它食物了。  

  3.定期进行牙齿洁治。  

  如果牙齿已经附着较多咖啡渍,通过刷牙不能彻底清洁掉,就去正规的口腔医院作一次牙齿洁治,也就是洗牙。当然,定期的洗牙不仅可以预防咖啡牙,也可以杜绝牙周疾病的产生。

  喝了有色饮料后,最好能再喝点清水漱漱口,就好像墙面上沾了可乐,只要及时擦拭,也不会留下什么痕迹。另外,清水还可以中和饮料中的酸,避免牙齿被腐蚀。

  口腔专家建议:牙齿问题预防为先,只要做到合理的饮食方式,正确的护理方法,听从医生的建议,健康完美的口腔会帮你一生,希望以上幸运28内容可以帮助到大家。


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